correoelena- Журнал, 11 янв 19

Параметры Пользователя correoelena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2019

58,9 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2019:

1294 ккал

Жир: 39,27г | Белк: 42,87г | Углев: 121,64г. Завтрак: Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Café, Pomelo. Обед: Café, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Serrano Lomo de Pavo Adobado, Verdifresh Floretas de Brocoli. Ужин: Hacendado Cocktail Natural, Vino Blanco de Mesa, Cerveza. Перекус/Другое: Hacendado Gellytina 0% Azúcar, Plátano, Frambuesas, Moras, Hacendado Kefir Natural, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Café. подробнее ...

1620 ккал

Упражнение: Body Balance - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

correoelena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

correoelena- Журнал, 11 янв 19

Оставить свой Комментарий

correoelena-Изменение Веса