Emertas- Журнал, 11 янв 19

Параметры Пользователя Emertas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2019

59,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2019:

1077 ккал

Жир: 37,07г | Белк: 120,42г | Углев: 62,96г. Завтрак: Грейпфрут, Молком Творог Обезжиренный 0,1%, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Обед: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Ужин: Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Овсяная Каша на Молоке. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Emertas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Emertas- Журнал, 11 янв 19

Оставить свой Комментарий

Emertas-Изменение Веса