Irish Wise- Журнал, 11 янв 19

Параметры Пользователя Irish Wise | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2019

78 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2019:

1262 ккал

Жир: 38,23г | Белк: 97,81г | Углев: 137,04г. Завтрак: Сыр Российский, Каравай Хлеб Старосельский, Каша Рисовая на Молоке. Обед: Пиканта Икра 5 Овощей, Простоквашино Творог 2%, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Брокколи на Пару, Манго, Личи, Морской Окунь. Ужин: Рыба Тушеная, Капуста. Перекус/Другое: Зеленое Яблоко, Пестравка Творог 5%, Манго. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irish Wise-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irish Wise- Журнал, 11 янв 19

Оставить свой Комментарий

Irish Wise-Изменение Веса