mariakostikova- Журнал, 11 янв 19

Параметры Пользователя mariakostikova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2019

64,3 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2019:

1522 ккал

Жир: 44,78г | Белк: 107,71г | Углев: 184,59г. Завтрак: Мёд, Billa Смесь Ягодная , Alpro Ванильный Десерт, Parmalat Молоко 0,5%, Пассим Хлопья 4 Злака. Обед: Виноград, Велком Колбаса Докторская, Магнит Хурма, Простоквашино Творог 2%. Ужин: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Кальмар Отварной. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Мандарины, NAR Гранатовый Сок, Красная Цена Сыр Российский, Яблоко Зеленое. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariakostikova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariakostikova- Журнал, 11 янв 19

Оставить свой Комментарий

mariakostikova-Изменение Веса