Alena_Chernysh- Журнал, 11 янв 19

Параметры Пользователя Alena_Chernysh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2019

59,2 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2019:

1236 ккал

Жир: 24,66г | Белк: 125,93г | Углев: 127,78г. Завтрак: Экспонента Напиток Белковый, Кофе (из Молотых Зерен), Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Каша Овсяная. Обед: Landliebe Йогурт с Вишней, Творог 9%, Bauer Зеленый Горошек Замороженный, Bauer Морковь Мини, Гречка Отварная, Уха из Семги. Ужин: Савушкин Творог Мягкий 0%, Мёд, Зеленые Оливки, Помидоры Черри, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Перекус/Другое: Щедрые Хлебец Гречневый, Зеленое Яблоко. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alena_Chernysh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alena_Chernysh- Журнал, 11 янв 19

Оставить свой Комментарий

Alena_Chernysh-Изменение Веса