chrisallen2- Журнал, 11 янв 19

Параметры Пользователя chrisallen2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2019

134,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 30,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2019:

2037 ккал

Жир: 49,07г | Белк: 147,56г | Углев: 170,09г. Завтрак: Coffee with Skim Milk, Hovis Wholemeal Brown Bread. Обед: Ryvita Dark Rye Crackers, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Light Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). Ужин: Spaghetti, Penne, Chicken Thigh. Перекус/Другое: Coors Dry Beer, Anheuser-Busch Bud Light Beer, Gin, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chrisallen2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chrisallen2- Журнал, 11 янв 19

Оставить свой Комментарий

chrisallen2-Изменение Веса