lii99- Журнал, 11 янв 19

Параметры Пользователя lii99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2019

78 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2019:

1688 ккал

Жир: 82,85г | Белк: 58,04г | Углев: 179,16г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника. Обед: Макдоналдс Капучино (0,2 L). Ужин: Ватрушка с Творогом, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Рот Фронт Халва Глазированная, Восточный Гость Халва Подсолнечная Глазированная. Перекус/Другое: Межениновская Птицефабрика Ветчина Краснодарская, Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Greenfield Чай Черный, Коровкино Сыр Плавленный Городской, Слайсы, Ах, Полинка Сырок Глазированный с Заменителем Молочного Жира со Сгущенкой Вареной, Яблоко. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lii99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lii99- Журнал, 11 янв 19

Оставить свой Комментарий

lii99-Изменение Веса