Kornilutik- Журнал, 11 янв 19

Параметры Пользователя Kornilutik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2019

86,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 19,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2019:

977 ккал

Жир: 45,65г | Белк: 35,90г | Углев: 106,60г. Завтрак: Чай, Heinz Пюре Яблоко Черника, Жареное Яйцо, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Коломенское Лаваш Тандырный, Сахар, Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%. Обед: Китайская Капуста, Помидоры Черри, Хохланд Сыр Фетакса, Оливковое Масло, Kikkoman Соус Соевый, Мистраль Гречка Отварная. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

2329 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kornilutik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kornilutik- Журнал, 11 янв 19

Оставить свой Комментарий

Kornilutik-Изменение Веса