svetik_pr- Журнал, 11 янв 19

Параметры Пользователя svetik_pr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2019

61,9 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2019:

1870 ккал

Жир: 156,87г | Белк: 82,01г | Углев: 38,83г. Завтрак: Natur Foods Грецкие Орехи, Garden Of Life Кокосовое Масло, Салат Ромэн или Соз, Мясновъ Сыр для Жарки Сернурский Халумис 50%, Parmalat Сливки 35%, Кето булочки, Кофе (из Молотых Зерен), Jarrow Formulas Масло МСТ, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Путина Икра Щуки. Обед: Kotanyi Масло Тыквенное, Помидоры Черри, Перекресток Перец Мини, Шампиньоны, Вастэко Топленое Масло Гхи, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, ВкусВилл Оливки Зелёные Фаршированные Миндалем, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо (Целое), Фасоль Стручковая, Dolce Granto Сыр Пармезан, Салат Айсберг. Ужин: Мясновъ Торт Филе из Индейки с Сыром. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetik_pr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetik_pr- Журнал, 11 янв 19

Оставить свой Комментарий

svetik_pr-Изменение Веса