Amandajc59- Журнал, 27 сен 12

Параметры Пользователя Amandajc59 | < Предыдущая Запись |Следующий >

23 hour complete fast yesterday then soup.

72,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2012:

1954 ккал

Жир: 46,42г | Белк: 54,27г | Углев: 201,35г. Завтрак: Oatmeal Biscuits. Обед: Sugar, Blueberries, Porridge. Ужин: Tuna & Cucumber Sandwich. Перекус/Другое: Gin, Zinfandel Wine, Crisps, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk). подробнее ...

1860 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amandajc59-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amandajc59- Журнал, 27 сен 12

Оставить свой Комментарий

Amandajc59-Изменение Веса