maybe_86- Журнал, 11 янв 19

Параметры Пользователя maybe_86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

планыч 50 сек ✔️
планыч на руках 50 сек ✔️
стакан воды натощак ✔️

84,2 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2019:

1191 ккал

Жир: 59,83г | Белк: 62,28г | Углев: 105,72г. Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Рис Вареный, Домик в деревне Сметана 20%, Шампиньоны, Растительное Масло. Обед: Помидоры, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Табрис Овощи на Пару Фасоль, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Ужин: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Белый Город Молоко 2,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Перекресток Сосиска в Тесте. Перекус/Другое: Груша, Вареное Яйцо, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maybe_86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maybe_86- Журнал, 11 янв 19

Оставить свой Комментарий

maybe_86-Изменение Веса