ポテサラ- Журнал, 10 янв 19

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2019

88,1 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2019:

1930 ккал

Жир: 46,67г | Белк: 78,42г | Углев: 153,86г. Завтрак: セブンイレブンおしんこ（白菜・胡瓜）, カキ, 数の子, ご飯. Обед: ししとう, 丸大食品あらびきウインナー, 目玉焼き　調理油なし, 明治チューブでバター1/3, イオン食パン5枚切り. Ужин: 鶏のもも肉, 温野菜, 日本酒. подробнее ...

1974 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 10 янв 19

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса