Снегурочка Снежная- Журнал, 11 янв 19

Параметры Пользователя Снегурочка Снежная | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2019

85,8 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 25,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2019:

1212 ккал

Жир: 42,48г | Белк: 65,65г | Углев: 154,24г. Завтрак: Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Обед: Карусель Салат из Свежей Капусты, Холодец, Рисовый Суп с Курицей. Ужин: Карусель Салат из Свежей Капусты, Останкино Свинина Духовая. Перекус/Другое: Окей Груша Конференс, Красное Яблоко, Банан, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. подробнее ...

2156 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 26 минуты, Отдыхать - 18 часа и 34 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Снегурочка Снежная-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Снегурочка Снежная- Журнал, 11 янв 19

Оставить свой Комментарий

Снегурочка Снежная-Изменение Веса