mariya-1504- Журнал, 11 янв 19

Параметры Пользователя mariya-1504 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2019

86,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2019:

1520 ккал

Жир: 60,90г | Белк: 81,37г | Углев: 170,40г. Завтрак: Сыр Российский, Льняное Масло, Националь Рис Здоровье . Обед: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Русское Море Горбуша Запеченная , Националь Рис Здоровье . Ужин: Льняное Масло, Русское Море Горбуша Запеченная , Националь Рис Здоровье . Перекус/Другое: Миндаль, Шоколадная Фабрика Новосибирская Батончик Халвичный, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, СладКо Конфеты Метелица, Яблоко Желтое. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

mariya-1504-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю