Mimagraforever- Журнал, 10 янв 19

Параметры Пользователя Mimagraforever | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2019

88,9 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2019:

1267 ккал

Жир: 71,32г | Белк: 65,46г | Углев: 91,72г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar, Queijo Minas. Обед: Heinz Maionese, Hemmer Mostarda Amarela, Ovo Frito, Tomates, Repolho, Sadia Frango a Passarinho Temperado na Medida. Ужин: Café com Açúcar, Queijo Minas, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Crepioca. Перекус/Другое: Piracanjuba Leite Desnatado, Bauducco Biscoito Cereale Cacau e Castanhas, Suco de Abacaxi. подробнее ...

2819 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mimagraforever-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mimagraforever- Журнал, 10 янв 19

Оставить свой Комментарий

Mimagraforever-Изменение Веса