Gaikins- Журнал, 10 янв 19

Параметры Пользователя Gaikins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2019

100,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 25,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2019:

2177 ккал

Жир: 88,51г | Белк: 135,31г | Углев: 204,28г. Завтрак: Обычный Майонез, Бекон, Швейцарский Сыр, Свиная Корейка (Целая, Постная), Чиабатта. Обед: Свинина, Корейка, Только Мясо, Жареная, Сливочное Масло, Легкий Крем, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Ужин: Колбаса Чорисо, Кабачковая Икра, Белый Хлеб, Говяжий Бульон, Beef, shank crosscuts, separable lean only, trimmed to 1/4, Подсолнечное Масло, Винегрет без Масла. Перекус/Другое: Сахар. подробнее ...

2334 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaikins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaikins- Журнал, 10 янв 19

Оставить свой Комментарий

Gaikins-Изменение Веса