Серф- Журнал, 10 янв 19

Параметры Пользователя Серф | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2019

56,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2019:

1359 ккал

Жир: 49,04г | Белк: 87,01г | Углев: 146,72г. Завтрак: Орехи Кешью, Good Food Миндаль Сушеный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица на Пару. Ужин: Оливковое Масло, 5 Морей Тунец Натуральный Филе. Перекус/Другое: Мандарины, Коломчаночка Зефир с Карамелью, Ашан Финики Иран. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Серф-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Серф- Журнал, 10 янв 19

Оставить свой Комментарий

Серф-Изменение Веса