Valya20161- Журнал, 10 янв 19

Параметры Пользователя Valya20161 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2019

58,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2019:

1244 ккал

Жир: 36,47г | Белк: 93,25г | Углев: 139,86г. Завтрак: Кофе, Хлеб Цельнозерновой, Каждый День Адыгейский Сыр, Яичница. Обед: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе Жареное без Масла, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Ужин: Чернослив, Кефир 1%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Даниссимо Даниссимо Десерт Тирамису, Чай, Сладбери Пастила Яблочная в Глазури, Кефир 1%. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Valya20161-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Valya20161- Журнал, 10 янв 19

Оставить свой Комментарий

Valya20161-Изменение Веса