JeffinAurora- Журнал, 10 янв 19

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2019

91,5 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 19,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2019:

402 ккал

Жир: 23,93г | Белк: 13,12г | Углев: 35,58г. Завтрак: Dole Bananas, Water, Toasted White Bread, Unsalted Butter Stick, Coffee, Bar-S Foods Hickory Smoked Bacon. Обед: Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks, Coffee. Перекус/Другое: Black Diamond Medium Cheddar Cheese. подробнее ...

2642 ккал

Упражнение: Сидеть - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты, Making the bed - 10 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 10 янв 19

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса