Josefineamat- Журнал, 10 янв 19

Параметры Пользователя Josefineamat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2019

77,3 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2019:

1293 ккал

Жир: 46,37г | Белк: 64,80г | Углев: 133,72г. Завтрак: Vollkornbrot, Philadelphia Philadelphia , Vollkornbrot, Apfelmus ungesüßt, Fettarmer Naturjoghurt. Обед: Kaffee mit Milch, Cava, Nestlé Chocolate, Mundo Barquillo Neulas Artesanas, Pollos Planes Pechuga de Pollo al Natural, Mercadona Verdura Micro 3 Vegetales, Carrefour Patata Entera. Ужин: Hacendado Pan, Granier Coca de Panadero, Flor de Burgos Queso Havarti, Hacendado Sobrasada, Olivenöl. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Josefineamat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Josefineamat- Журнал, 10 янв 19

Оставить свой Комментарий

Josefineamat-Изменение Веса