Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alyona184
Журнал
10 янв 19
Alyona184- Журнал, 10 янв 19
Параметры Пользователя Alyona184
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2019
62,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2019:
2031 ккал
Жир: 97,85г | Белк: 87,10г | Углев: 209,87г.
Завтрак:
Jardin Кофе Молотый, Просто Молоко Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Панчо Вишневый", Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Пирог с Капустой, Jardin Кофе Молотый.
Обед:
Jardin Кофе Молотый, Белый Город Молоко 2,5%, Рафинад, Окей Капуста Брокколи Жареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Макароны с Растительным Маслом.
Ужин:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Виктория Манник.
Перекус/Другое:
Epica Йогурт Гранат-Малина, ВкусВилл Хлеб Неринга, Белый Город Молоко 2,5%, Клементины.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alyona184-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю