МихаилКалинин- Журнал, 10 янв 19

Параметры Пользователя МихаилКалинин | < Предыдущая Запись |Следующий >

талия 96 лыжи с утра

84,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2019:

2517 ккал

Жир: 72,42г | Белк: 129,06г | Углев: 329,38г. Завтрак: Вареное Яйцо, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Волоколамское Льняное Масло, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Обед: Папа Джонс Пицца с Курицей. Ужин: Ашан Люля-Кебаб, Лента Спагетти. Перекус/Другое: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. подробнее ...

1070 ккал

Упражнение: Катание на Лыжах (Кросс-Кантри) - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

МихаилКалинин-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

МихаилКалинин- Журнал, 10 янв 19

Оставить свой Комментарий

МихаилКалинин-Изменение Веса