marksmith176- Журнал, 10 янв 19

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2019

97,7 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2019:

2283 ккал

Жир: 61,30г | Белк: 218,79г | Углев: 251,19г. Завтрак: Chicken, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Ketchup, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Pears, Banana Bread, Banana Bread. Обед: Chicken, Sweet Potato, Butter, Broccoli, Capital Kombucha Ginger Kombucha. Ужин: Old Wisconsin Turkey Sausage Snack Sticks (16g), Pretzilla Soft Pretzel Bites, Chicken, Ketchup, Butter, Birds Eye Steamfresh Broccoli Cuts, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites. подробнее ...

Набралось 2,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 10 янв 19

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса