Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Верулюлька
Журнал
08 янв 19
Верулюлька- Журнал, 08 янв 19
Параметры Пользователя Верулюлька
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Хочется верить, что организм медленно и уверенно избавляется от лишнего...
64,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2019:
1572 ккал
Жир: 57,39г | Белк: 93,73г | Углев: 126,86г.
Завтрак:
ВкусВилл Сироп из Фиников, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло.
После Завтрака:
Куриное Филе, Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 10%, Суп из Белых Грибов.
Обед:
Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Окей Лечо по-Домашнему, Гречка Отварная.
Полдник:
Сырой Овощ, Бахетле Булочка Ржаная.
Ужин:
Горбуша, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Вино Красное Сухое.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Верулюлька-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю