Celiii12- Журнал, 10 янв 19

Параметры Пользователя Celiii12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2019

44,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2019:

915 ккал

Жир: 31,97г | Белк: 35,82г | Углев: 118,14г. Завтрак: Alnatura Dinkel Mini Brezeln, Nutella Nutella, Dinkelbrötchen. Обед: Dr. Oetker Ristorante Piccola Margherita. Ужин: Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Edeka Räucherkäse. Перекус/Другое: Apfel, Milka Oreo Schokolade, Café Extrablatt Pizzaschnecken. подробнее ...

1533 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Стоять - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 8 часа, Отдыхать - 3 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Celiii12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Celiii12- Журнал, 10 янв 19

Оставить свой Комментарий

Celiii12-Изменение Веса