Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
EvgeniyaSt94
Журнал
10 янв 19
EvgeniyaSt94- Журнал, 10 янв 19
Параметры Пользователя EvgeniyaSt94
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2019
55,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2019:
1712 ккал
Жир: 54,49г | Белк: 105,17г | Углев: 202,90г.
Завтрак:
Помидоры, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Milky Way Minis, Lambertz Пряники с Клубничной Начинкой в Шоколаде, Главпродукт Говядина в Соусе Болоньезе, Макароны Отварные.
Ужин:
Кабачковая Икра, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Омлет с Молоком, Запеченная или Жареная Треска.
Перекус/Другое:
Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Красная Цена Творог 1,8%, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
EvgeniyaSt94-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю