svetanok86- Журнал, 10 янв 19

Параметры Пользователя svetanok86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2019

75,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2019:

1517 ккал

Жир: 117,25г | Белк: 91,84г | Углев: 15,20г. Завтрак: Jarrow Formulas Масло МСТ, Excess Free Низкоуглеводная Нуга, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Excess Free Низкоуглеводное Печенье со Вкусом Миндаля, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Обед: ВкусВилл Салат Прованс, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриная Грудка. Ужин: Jarrow Formulas Масло МСТ, Weider Protein 80 Plus, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Excess Free Низкоуглеводное Печенье со Вкусом Миндаля, Jarrow Formulas Масло МСТ, Куриная Грудка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetanok86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetanok86- Журнал, 10 янв 19

Оставить свой Комментарий

svetanok86-Изменение Веса