katiewil417- Журнал, 26 сен 12

Hurt my back a few weeks ago and couldn't do any exercise. Still not up to anything too twisty. Have eaten a few too many desserts as well. Need to re-focus and quickly!

70,8 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг.    Еще предстоит сделать: 7,3 кг.    Следовательность диеты: Плохо.

---

963 ккал

Жир: 12,78г | Белк: 61,00г | Углев: 142,23г.   Завтрак: peach, strawberries frozen, banana, Pineapple, yogurt greek fage, protein powder, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), milk 1%. Обед: cauliflower, green peas, herb roasted chicken lean cuisine. Перекус/Другое: wine riesling, chobani blood orange. подробнее ...