bontehond88- Журнал, 10 янв 19

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

68, mijn geboortejaar. Vanavond voor mijn verjaardag met mijn jeugd uiteten bij Montimar 😊

68 кг Потеряно до сих пор: 45 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2019:

2050 ккал

Жир: 102,21г | Белк: 62,47г | Углев: 222,62г. Обед: Peijnenburg Lower Carb Peperkoek. Ужин: Lonka Soft Nougat Caramel, AH Moelleux Chocolate, Slagroom (Onder Druk), Senseo Cappuccino, AH Rauwkost Hollandse, AH Rinse Appelstroop, AH Excellent Serranoham 12 Maanden Gerijpt, Aarts Gestoofde Peertjes op Lichte Siroop, Camembert, AH Hollandse Garnalen, AH Zalmfilet op Huid. Перекус/Другое: van Doorn Bossche Bol. подробнее ...

1875 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 10 янв 19

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса