fiviandriyani- Журнал, 22 апр 17

Параметры Пользователя fiviandriyani | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2017

70 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2017:

191 ккал

Жир: 2,25г | Белк: 7,01г | Углев: 42,64г. Обед: Yellow Sweet Corn, Carrots, Spinach. подробнее ...

2107 ккал

Упражнение: Фитнес - 7 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Приседания - 1 минута, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 минута, Спать - 5 часа, Отдыхать - 17 часа и 19 минуты, Зумба (Zumba) - 30 минуты, Jumping Jacks - 1 минута, Пресс - 1 минута. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fiviandriyani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fiviandriyani- Журнал, 22 апр 17

Оставить свой Комментарий

fiviandriyani-Изменение Веса