Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
denisns
Журнал
10 янв 19
denisns- Журнал, 10 янв 19
Параметры Пользователя denisns
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2019
94,8 кг
Потеряно до сих пор:
35,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2019:
2177 ккал
Жир: 95,12г | Белк: 101,27г | Углев: 231,35г.
Завтрак:
Сахар, Проспект Хлеб Спортивный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы.
Обед:
Селедка под Шубой, Лента Картофель Жареный с Грибами, Котлета Куриная, Капустный Салат, Борщ Украинский, Хлеб Черный.
Ужин:
Молком Молоко 2,5%, Кекс с Вареньем, Говядина Тушеная, Хайнц Кетчуп Томатный, Макароны Жареные.
Перекус/Другое:
Яблоко.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
denisns-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю