ЯночкаЛи- Журнал, 10 янв 19

Параметры Пользователя ЯночкаЛи | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2019

79,7 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 20,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2019:

2116 ккал

Жир: 78,45г | Белк: 156,80г | Углев: 201,41г. Завтрак: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Увелка Крупа Ячневая, Банан, Творог 5%. Обед: Тануки Роллы Филадельфия. Ужин: Картошка Печеная, Греческий Салат, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Зеленое Яблоко. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка

ЯночкаЛи-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю