nasteisha44- Журнал, 10 янв 19

Параметры Пользователя nasteisha44 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2019

61,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2019:

1188 ккал

Жир: 42,29г | Белк: 87,85г | Углев: 107,76г. Завтрак: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Рогачевский МКК Сыр Российский Новый, Березка Масло Крестьянское, Изюм, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Куриные Грудки (Запеченые), Hortex Mexico Mix. Ужин: Globus Кукуруза, Домочай Хлеб Литовский Темный, Вареное Яйцо, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Яичный Белок. Перекус/Другое: Кокосовая Стружка, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Gusto Персики Консервированные, Милава Ряженка 4%, Columb Ананасы в Соку, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Красное Яблоко. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nasteisha44-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nasteisha44- Журнал, 10 янв 19

Оставить свой Комментарий

nasteisha44-Изменение Веса