Advza- Журнал, 10 янв 19

Параметры Пользователя Advza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2019

50,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2019:

1822 ккал

Жир: 55,74г | Белк: 134,73г | Углев: 197,57г. Завтрак: Романов Луг Творог Обезжиренный 1,8%, Гарнец Мука Универсальная без Глютена, Яйцо, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Каждый День Вишня Замороженная. Обед: ВкусВилл Семена Чиа, Избенка Творог Обезжиренный 1,8%, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Русский продукт Овсянка Монастырская. Ужин: Natur Foods Бананы Вяленые, Бахетле Апельсин Сушеный , Яйцо (Целое), Дикси Капуста Квашеная с Клюквой, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Олейна Масло Растительное, Каждый День Шпинат. Перекус/Другое: Каждый День Шпинат, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Бахетле Апельсин Сушеный , Terreditalia Мягкий Сыр, Natur Foods Бананы Вяленые. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Advza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Advza- Журнал, 10 янв 19

Оставить свой Комментарий

Advza-Изменение Веса