Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fotiniy
Журнал
10 янв 19
fotiniy- Журнал, 10 янв 19
Параметры Пользователя fotiniy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2019
77,2 кг
Потеряно до сих пор:
14,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2019:
1877 ккал
Жир: 119,04г | Белк: 74,96г | Углев: 119,73г.
Завтрак:
Красная Цена Сыр Голландский 45%, Царь Хлопья 5 Злаков, Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Nescafe Кофе Растворимый, Хи Чанг Сухие Сливки, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Фабрика Качества Сосиски Ильинские, Био Баланс Кефирный 1%.
Обед:
Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Афанасий Домашнее, Шарлиз Пастила, Ржаной Хлеб, Теремок Домашние Котлеты с Картофелем по-Фермерски, Капуста Тушеная.
Ужин:
Пшеничный Хлеб, Пышка Салат Мужские Грезы, SPAR Картофель по-Французски с Мясом.
Перекус/Другое:
Bio Баланс Кефирный 1%.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fotiniy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю