ЕленаХороших- Журнал, 10 янв 19

Параметры Пользователя ЕленаХороших | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2019

77,8 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2019:

1383 ккал

Жир: 49,95г | Белк: 75,06г | Углев: 164,21г. Завтрак: Бахетле Сыр Голландский Лилипут, Кофе с молоком, Яйцо Куриное, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Увелка Каша 5 Злаков. Обед: Лимон, Jardin Кофе Молотый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Гармония Сметана 20%, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Борщ домашний. Ужин: Яйцо Куриное, Champion Чернослив без Косточек, Домик в деревне Кефир 2,5%, Курага, Простоквашино Творог 2%. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Сухофрукты, Каравай Хлеб Дарницкий, SK Тунец на Обед по-Итальянски. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЕленаХороших-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЕленаХороших- Журнал, 10 янв 19

Оставить свой Комментарий

ЕленаХороших-Изменение Веса