evgenia.shashkova- Журнал, 10 янв 19

Параметры Пользователя evgenia.shashkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2019

72,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2019:

2144 ккал

Жир: 118,83г | Белк: 120,78г | Углев: 149,23г. Завтрак: Чай с Молоком, Сосиски Молочные, Вареное Яйцо, Овсяноблин с Сыром. Обед: Творог 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Простоквашино Сметана 15%, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Гречка Отварная. Ужин: Майонез, Ашан Миндаль Сушеный, Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Отварной. Перекус/Другое: Творог 5%, Малиновое Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Барнаульская Халвичная Фабрика Конфета Халвичная Подсолнечная с Какао в Глазури, Красное Яблоко. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evgenia.shashkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evgenia.shashkova- Журнал, 10 янв 19

Оставить свой Комментарий

evgenia.shashkova-Изменение Веса