matiya4- Журнал, 09 янв 19

Параметры Пользователя matiya4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2019

73,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2019:

1666 ккал

Жир: 89,36г | Белк: 72,16г | Углев: 142,96г. Завтрак: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Ашан Морковь по-Корейски, Редис, Свиная Сосиска (Копченая), Руккола. Обед: Свиная Сосиска (Копченая), Морковь по-Корейски, Картофельное Пюре. Ужин: Кофе с Сахаром, Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Морковь по-Корейски, Хлеб Черный, Котлета Свиная, Картофельное Пюре, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Перекус/Другое: Пей Молоко Йогурт Фруктовый 3,5%, Хлеб Черный, Перепелиное Яйцо, Сердце Куриное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Бабкины Семечки Семечки. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

matiya4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

matiya4- Журнал, 09 янв 19

Оставить свой Комментарий

matiya4-Изменение Веса