Margo1883- Журнал, 09 янв 19

Параметры Пользователя Margo1883 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2019

79,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2019:

1439 ккал

Жир: 50,95г | Белк: 54,81г | Углев: 194,05г. Завтрак: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Мёд, Кофе, Сахарный Песок. Обед: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареное Филе Свинины. Ужин: Valio Сыр Финский, Мандарины, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Зеленое Яблоко. Перекус/Другое: Красный Октябрь Конфеты Наслаждение, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос, Банан. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Margo1883-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Margo1883- Журнал, 09 янв 19

Оставить свой Комментарий

Margo1883-Изменение Веса