Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
moygarcia
Журнал
09 янв 19
moygarcia- Журнал, 09 янв 19
Параметры Пользователя moygarcia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2019
112,3 кг
Потеряно до сих пор:
18,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2019:
611 ккал
Жир: 31,16г | Белк: 39,37г | Углев: 49,88г.
Завтрак:
Kerrygold Pure Irish Butter, Green String Beans, Mature Onions, Smucker's Natural Chunky Peanut Butter, GNC Amplified Gold 100% Whey Protein Advanced Double Rich Chocolate, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal.
подробнее ...
4387 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
moygarcia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю