milana0808- Журнал, 09 янв 19

Параметры Пользователя milana0808 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2019

65,3 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2019:

1406 ккал

Жир: 66,30г | Белк: 25,35г | Углев: 193,63г. Завтрак: Eco Botanica Вафли, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Мёд, Семена Льна, Сухие Сливки, Геркулес Овсяные Хлопья, Курага. Обед: Nestle Кит Кат Мини, Nestle Кит Кат Мини, Кекс. Ужин: Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему. Перекус/Другое: Белый Хлеб, Сметана . подробнее ...

2057 ккал

Упражнение: Фитнес - 15 минуты, Кардио - 45 минуты, Отдыхать - 22 часа и 59 минуты, Спать - 1 минута. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

milana0808-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

milana0808- Журнал, 09 янв 19

Оставить свой Комментарий

milana0808-Изменение Веса