Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Danana
Журнал
09 янв 19
Danana- Журнал, 09 янв 19
Параметры Пользователя Danana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2019
84,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2019:
1776 ккал
Жир: 63,94г | Белк: 89,96г | Углев: 211,86г.
Завтрак:
Nature's Path Heritage Flakes Multigrain Cereal, Raspberries, Spectrum Chia Seeds, So Delicious Coconut Milk Unsweetened Vanilla.
Обед:
Plain Milk Chocolate Candy, Anna's Swedish Ginger Thins, Stop & Shop Baby Carrots, Lundberg Brown Rice Organic Rice Cakes Lightly Salted, Ocean's Light Tuna Italian Salad.
Ужин:
Green Peas (Frozen), Earth Balance Natural Buttery Spread, Kirkland Signature Steelhead Trout, Nature Valley Steel Cut Oatmeal, Safeway Red Baby Potatoes.
Перекус/Другое:
Reese's Miniature Peanut Butter Cups (5), Pink Lady Apples, Tangerine, Part Skim Mozzarella Cheese.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Danana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю