AinhoaGarnil- Журнал, 09 янв 19

Параметры Пользователя AinhoaGarnil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2019

72,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2019:

1297 ккал

Жир: 55,70г | Белк: 62,98г | Углев: 142,19г. Завтрак: Mandarina, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Leche Fresca Semidesnatada, Tomate Kumato, La Cestera Pan de Molde Integral. Обед: Dama de las Manzanas Rosadas, Calabacín, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hamburguesa Casera, Brócoli. Ужин: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Pan Blanco. Перекус/Другое: Uva, Marpa Paleta Curada. подробнее ...

1889 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 34 минуты, Отдыхать - 15 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AinhoaGarnil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AinhoaGarnil- Журнал, 09 янв 19

Оставить свой Комментарий

AinhoaGarnil-Изменение Веса