Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dheimer
Журнал
23 июн 10
dheimer- Журнал, 23 июн 10
Параметры Пользователя dheimer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hey -- nice change in the scale this morning! I had a really light dinner last night. Not much of a workout this AM -- just took the dog on a 20 minute walk.
89,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июня 2010:
1617 ккал
Жир: 61,18г | Белк: 84,70г | Углев: 131,77г.
Завтрак:
coffee, egg.
Обед:
herb mix, purple cabbage, egg, avocado, tomato, ezekiel tortilla.
Ужин:
Dos Equis Amber Lager, ham panini.
Перекус/Другое:
clementine, cheese stick.
подробнее ...
2254 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dheimer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю