Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
samelagonçalves
Журнал
09 янв 19
samelagonçalves- Журнал, 09 янв 19
Параметры Пользователя samelagonçalves
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2019
89,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2019:
931 ккал
Жир: 56,12г | Белк: 77,52г | Углев: 22,53г.
Завтрак:
Crackers, Café Expresso.
Обед:
Manteiga (com Sal), Abobrinha, Almeirão, Ovo Mal Cozido, Ovo, Guimarães Farinha de Amendoim, Natu's Farinha de Linhaça Dourada.
Ужин:
Coca-Cola Coca-Cola, Chicória, Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Calabresa, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura).
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
samelagonçalves-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю