marksmith176- Журнал, 09 янв 19

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2019

97,3 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2019:

2368 ккал

Жир: 74,82г | Белк: 155,62г | Углев: 271,26г. Завтрак: Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Smucker's Strawberry Jelly, Pears, Market Day Fully Cooked Pot Roast, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Ketchup, Butter , Acorn Winter Squash , Just Chocolate Chip Eat It Raw Cookie Dough. Обед: RA Sushi Lunch Sashimi Assortment, KeVita Master Brew Kombucha - Pineapple Peach. Ужин: Market Day Fully Cooked Pot Roast, Birds Eye Steamfresh Broccoli Cuts, Ketchup, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites. Перекус/Другое: Butter , Acorn Winter Squash , Publix Red Seedless Grapes. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 09 янв 19

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса