faber25- Журнал, 09 янв 19

Параметры Пользователя faber25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2019

102,4 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2019:

1794 ккал

Жир: 76,94г | Белк: 85,32г | Углев: 182,17г. Завтрак: Quaker Cruesli Chocolade, Lidl Griekse Yoghurt 2%. Обед: Champignonsoep, Gekookt Ei, AH Filet Americain Pesto, Dekamarkt Drents Meergranen. Ужин: Aviko Pomme Duchesse, Gekookt Ei, AH Ijsbergsla, AH Gemarineerde Kipfilet. Перекус/Другое: Quaker Cruesli Chocolade, Melkan Halfvolle Vanille Yoghurt, Komkommer (Geschild), Jonagold, Bolletje Goed Bezig Stevige Havermoutrepen Rood Fruit. подробнее ...

2319 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

faber25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

faber25- Журнал, 09 янв 19

Оставить свой Комментарий

faber25-Изменение Веса