tesseeb- Журнал, 09 янв 19

Параметры Пользователя tesseeb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2019

85,7 кг Потеряно до сих пор: 4,0 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2019:

1195 ккал

Жир: 66,00г | Белк: 124,71г | Углев: 19,06г. Завтрак: Atkins Mocha Latte Shake. Обед: Atkins Mocha Latte Shake. Ужин: Kirkland Signature Parmigiano Reggiano Cheese, Albertsons Heavy Whipping Cream , Yancey's Fancy Smoked Gouda with Bacon , Fresh Express Organic Baby Spinach, Costco New York Strip Steak. подробнее ...

2822 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 3 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tesseeb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tesseeb- Журнал, 09 янв 19

Оставить свой Комментарий

tesseeb-Изменение Веса