peeperjj- Журнал, 09 янв 19

Параметры Пользователя peeperjj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2019

56,3 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2019:

1887 ккал

Жир: 69,23г | Белк: 102,53г | Углев: 214,86г. Завтрак: Folgers Breakfast Blend Coffee with 3 Splenda, Jack Link's Original Beef Jerky (50 Calorie Pack). Обед: Tropical Smoothie Cafe Three Cheese Quesadilla with Chicken, Tropical Smoothie Cafe Muscle Blaster with Whey and Splenda . Ужин: Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Land O'Lakes Salted Butter, Roll, Old Chicago Italian Sausage Stromboli. Перекус/Другое: Carnation Fudge Kit without Nuts. подробнее ...

1714 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peeperjj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peeperjj- Журнал, 09 янв 19

Оставить свой Комментарий

peeperjj-Изменение Веса