debzlight- Журнал, 09 янв 19

Параметры Пользователя debzlight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2019

98,9 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2019:

1155 ккал

Жир: 58,67г | Белк: 72,64г | Углев: 87,40г. Завтрак: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Brussels Sprouts, Hunt's Original Style Traditional Spaghetti Sauce, Shadybrook Farms Ground Turkey 85/15. Обед: Hellmann's Real Mayonnaise, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Brussels Sprouts, Chicken Breast. Ужин: Shadybrook Farms Ground Turkey 85/15, Kraft Extra Sharp Cheddar Cheese, Daisy Sour Cream, Sunset Grape Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce. Перекус/Другое: Schweppes Ginger Ale (12 oz), Sunsweet Mediterranean Apricots, Coffee with Cream and Sugar. подробнее ...

2458 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

debzlight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

debzlight- Журнал, 09 янв 19

Оставить свой Комментарий

debzlight-Изменение Веса